스테비아, 당뇨 환자가 설탕 대신 먹어도 괜찮을까?
스테비아, 당뇨 환자가 설탕 대신 먹어도 괜찮을까? 스테비아는 우리 몸에 흡수되지 않고 모두 소변으로 배출되기 때문에 당뇨 환자 뿐만 아니라 다이어트를 위해 설탕 대용으로 많이 각광받고 있는데요. 스테비아, 당뇨 환자가 …
당뇨환자 식혜 마셔도 되나?
당뇨환자 식혜 마셔도 되나? 당뇨환자 식혜 마셔도 되나? 결론부터 말씀드리면, 당뇨 환자에게 식혜를 추천드리지는 않습니다. 당 함량이 높기 때문인데요. 정말 드시고 싶다면 식혜의 음식성분표를 보시고 소량만 드시는걸 추천드립니다. ✔ 탄수화물 …
하루 탄수화물 섭취량 얼마나 먹어야 할까?
하루 탄수화물 섭취량 얼마나 먹어야 할까?1일 탄수화물 권장량은 유아, 소인, 어린이, 성인마다 각각 다를까? 보건복지부와 한국영양학회에서 만든 한국인 영양소 섭취기준을 통해 알아보자. 하루 탄수화물 섭취량 얼마나 먹어야 할까? 2020년 보건복지부와 …
의료민영화 뜻, 도대체 병원비 얼마나 오를까?
의료민영화 뜻 병원비 “의료민영화 뜻, 도대체 병원비 얼마나 오를까??” 최근 전공의 파업이 장기화 되고 있는 상황에서 의료민영화에 대한 말들이 오가고 있습니다. 의료민영화가 이루어질 경우 병원비가 어마어마하게 오를거라는 추측과 함께 사람들은 …