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하루 탄수화물 섭취량 어느 정도가 적당할까? 우리가 매일 식사에서 빼놓을 수 없는 탄수화물. 과연 하루에 얼마나 섭취하는 것이 건강에 좋을까? 답은 생각보다 명확하다. 미국질병통제예방센터(CDC)에 따르면 하루 탄수화물 섭취량 ⭐ 은 …

현대해상 보험약관대출, 모바일로 5분 만에 300만 원 받았어요 보험 해지 없이 자금이 급할 때 쓸 수 있는 방법, 알고 계셨나요? 저는 최근에 현대해상 보험약관대출을 통해 300만 원을 모바일로 간단하게 대출받았는데요. …

얼마 전에 대장내시경과 위내시경을 받고 왔어요. 내시경 전날 먹는 음식이 검사 결과에 큰 영향을 미친다고 하는데요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험한 내시경 전날 음식 본죽 흰죽 맛있게 먹고 성공한 후기 …

건강을 위해 효소를 섭취하는 사람들이 많아지고 있습니다. 특히, 소화가 잘 되지 않거나 과식을 했을 때 효소 제품을 찾는 경우가 많죠. 하지만 “효소 매일 먹어도 괜찮을까?“라는 의문이 생길 수 있는데요. 효소를 …