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얼마 전에 대장내시경과 위내시경을 받고 왔어요. 내시경 전날 먹는 음식이 검사 결과에 큰 영향을 미친다고 하는데요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험한 내시경 전날 음식 본죽 흰죽 맛있게 먹고 성공한 후기 …

건강을 위해 효소를 섭취하는 사람들이 많아지고 있습니다. 특히, 소화가 잘 되지 않거나 과식을 했을 때 효소 제품을 찾는 경우가 많죠. 하지만 “효소 매일 먹어도 괜찮을까?“라는 의문이 생길 수 있는데요. 효소를 …

효소 제대로 활용하는 방법 효소가 몸에 좋다는 얘기는 많이 들어봤지만, 정작 어떻게 활용해야 할지 몰라 그냥 대충 넘어가는 경우가 많죠? 사실 효소는 우리 몸속에서 없어서는 안 될 중요한 역할을 합니다. …

역류성 식도염 겔포스 복용 방법 속쓰림 증상 완화 속이 쓰리고, 위산이 자꾸 올라오는 느낌이 들 때 여러분은 어떻게 하시나요? 저는 매운 음식을 먹거나 과식했을 때 이런 증상을 자주 경험하는데요. 이럴 …