남천동 다이어트 PT 비용 저렴한 헬스장 추천 딱 3곳!
남천동 다이어트 PT 비용 저렴한 헬스장 찾고 있다면, 다이어트, 벌크업, 체력관리 등 본인의 운동 목표에 맞는 헬스장을 선택하는 것이 중요한데요.
숨고 실제 리뷰와 함께 남천동 다이어트 PT 비용 저렴한 헬스장 추천 딱 3곳 소개올립니다‼️
남천동 다이어트 PT 추천에 앞서
PT 목적은 무엇인가요? 헬스장 추천하기 앞서 나의 PT 목적이 무엇인지 확실해야 헬스장을 고르는데 도움이 됩니다.
체중감량, 체력증가, 벌크업, 체혈교정, 부상 재활, 인바디..
지금 딱 10초만 더 생각해보시고 본인과 맞는 PT 고르시길 추천드립니다!👍
남천동 다이어트 PT 비용 저렴한 헬스장 추천
요즘 가장 인기 있는 남천동 다이어트 PT 비용 저렴한 헬스장 실제 리뷰 꼭 확인해보세요!
01. 위드피트니스 사라쌤
- 직원수 5명
- 연락 가능 시간 : 오전 12시 – 오후 11시
- 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 세금계산서 발행 가능
- 숨고 리뷰 평점 : 5.0점
- 사라쌤 인스타그램⭐
- 위드피트니스&PT 남천점 ▶네이버지도
🔎프로필
총 경력 5년
위드피트니스 남천점
👉 2020년 10월 – 현재 · 4년 3개월
위드피트니스 부산대점
👉 2019년 12월 – 2020년 9월 · 10개월
하기 싫은 운동 , 먹고 싶은 음식 참기 저도 진~짜 싫어해요 !!!!
그래서 제 회원님들을 어떻게하면 조금이라도 덜 힘들게 원하는 목표를 이루실 수 있게 도와드릴까 ~ 하고 고민을 엄청 많이했어요 🙂
그렇게 시간가는 줄 모르고 운동하다보면 ~ 어느새 내 목표와 가까워지는 중 ♥
또 놀기만 하는 수업이 아니라는 걸 증명하는 회원님들의 엄청난 비포에프터 !
작은 금액이 아닌 만큼 꼼꼼히 , 또 확실하게 도와드릴게요 !
✔️ 숨고 리뷰
“사라쌤과 함께 운동한지 벌써 2달차 ! 완전 찐리뷰입니다🐰ㅎㅎ 체력도 많이 떨어지고 ㅠㅠ 다이어트도 하고 싶어서 PT 등록 했는데 사라쌤 수업도 넘 재밌고 케어도 잘 해주셔서 벌써 5kg나 감량했답니당(체지방만요!ㅎㅎ) 사라 슨생님,, 완전 힙업공장 공장장,, 이라서 🥹 매번 하체할 때마다 엉덩이로 울지만ㅠㅠㅋㅋㅋ 친구들이 살빠졌는데 엉덩이는 왜 커졌냐고 할 때마다 운동하길 잘 했다 생각합니당 ㅋㅅ”ㅋ
“내사랑 사라쌤이랑 길다면길고 짧다면 짧은시간동안 피티수업 받으면서 너무너무 행복했어요 😭❤️ 쌤을 처음만난날은 겨울이였는데 벌써 두계절을 쌤이랑 같이 보냈어요 🥰 그러면서 좋은추억도 많이 만들고 무엇보다 제 몸과 마음도 사라쌤덕분에 건강해졌지 모에요~~~?🔥 파워 I였던 제가 사라쌤에게 운동을 배우면서 외향성인 아이로 바뀐걸 보면 사라쌤의 영향이 매우매우 커요🏋🏻♀️❤️ 무엇보다 버킷리스트였던 바디프로필응 성공적으로 이끌어주셔서 너무 감사드려요🥳❤️ 그리고 피티를 받는 시간동안 다른 센터쌤들을 마주치면 항상 인사 먼저해주시구 받아주셔서 진짜로 넘 감동이에요🥹❤️ 나 이런 따뜻한 헬스장 첨이라 운동 다니는 내내 넘 행복해써요🫶🏻 당분간 운동을 못다니지만나중에 우리 사라쌤 보러 또 올꺼에요❤”
02. 마이애미짐 1:1 PT 남천점
- 직원수 10명
- 연락 가능 시간 : 오전 9시 – 오후 11시
- 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 숨고 리뷰 평점 5.0점
- 마이애지짐 인스타그램⭐
- 마이애미짐 남천점 ▶ 네이버지도
🔎프로필
- 현 Muscle mania pro
- 19머슬매니아 세계대회 피지크 1위
- 19머슬매니아 세계대회 보디빌딩 1위
- 18머슬매니아 코리아 피지크 1위
- 18피트니스스타 피지크 1위
- 자격사항: 생활체육지도자2급(보디빌딩)
- Ces korea 교정운동전문가, 각종 교육수료
✔️ 숨고 리뷰
“살이 20키로가 찌면서 엄청 몸이 무거워서 운동을 해야겠다고 생각했습니다. 그래서 피티를 알아보았고, 김현 선생님께 수업을 받았습니다. 체력이 많이 좋아졌구요. 살도 많이 빠졌습니다. 어떤 운동을 할때 어떤 근육을 사용하는지, 그리고 효과 , 자세등등 잘 알려주십니다. 최고입니다~!”
“인생 버킷 중 하나가 바디프로필이었는데, 혼자서는 도저히 못하였을 프로필을 김현 트레이너님을 만나서 성공할 수 있었습니다. 정말 감사드립니다!! 기존에 운동도 방법이 중요하다는 말 수 없이 들어왔지만, 그냥 헬스장 가서 하면 되겠지 마음으로 헬스장만 다녔었는데. 직접 피티를 받아보니 초기에 운동하는 방법을 알고 하는 것과 확실히 질이 다르더라구요! 아마 현쌤이 잘 가르쳐주셔서 그런것 같아요!ㅎㅎ”
03. 피티타임 남천점 오은민
- 직원수 3명
- 연락 가능 시간 : 오전 7시 – 오후 11시
- 숨고페이, 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 숨고 리뷰 평점 : 5.0점
- 피티타임 인스타그램⭐
- 피티타임 남천점 ▶ 네이버지도
🔎프로필
- 2016ISMC – 167휘트니스 부문 1위
- 2016ISMC – 167비키니 부문 3위
- 2018 피트니스스타(부산) 비키니 3위
- 2019 피트니스스타(대구) 스포츠 모델 5위
- 2019 피트니스스타(울산) 스포츠모델 5위
안녕하세요 퍼스널 트레이너 오은민입니다.
체육학, 스포츠의학을 복수 전공 하였고, 어느덧 7년차 트레이너가 되었습니다. 다양한 연령층 회원님들 수업을 하고 있으며, 청소년, 성인, 노인 단체 수업 또한 하고 있습니다.
✔️ 숨고 리뷰
“요즘 어디가서 운동하기 무서운데 이렇게 훌륭한 여자 선생님한테 집에서 배울 수 있어서 너무 좋아요ㅎㅎ 인바디 측정기도 챙겨오시고, 소도구도 다 챙겨다니시니 헬스장 안가도 믿음 팍팍~ 친절+ 꼼꼼하게 잘봐주셔서 좋아요🙂💪”
“은쌤! 덕분에 한달만에 3키로나 빠졌어요.ㅎㅎ 예쁜 은쌤의 열정에 저도 날씬하고,예쁘졌어요.ㅋㅋ 쌤, 너무너무 감사하고,고마워요~!^^코로나 조심하시구… 항상 응원할께요~~~♡♡♡”
10kg 빼는데 걸리는 시간은?
운동을 통해 10kg을 감량하는 데 걸리는 시간은 개인마다 다른데요. 전문가들은 주 당 0.5kg에서 1kg 정도의 체중 감량을 안전하고 지속 가능한 속도로 권장하고 있습니다.
이정도 속도로 다이어트를 해야 체중 감량 과정에서 근육량을 유지하고, 건강을 해치지 않으며, 요요 현상을 방지할 수 있습니다.
더 자세한 내용은 여기🔻
남천동 다이어트 PT 비용 저렴한 헬스장 딱 3곳 숨고 앱 플랫폼을 통해 추천드렸습니다. 천천히 확인해보시고 본인의 상황에 맞게 다이어트에 성공하시기 바래요😉