비건 뜻, 사람들이 비건만 고집하는 이유?
최근에 비건 샴푸를 구매했는데요. 주변에서 ‘비건을 써야한다’고 귀가 아프도록 말을 하더라구요. 그러다 문득 ‘비건’이라는 단어의 의미가 궁금해져 찾아보게 되었는데요. 오늘은 ‘비건 뜻’ 정화가게 무엇인지부터 장점, 단점, 그리고 실생활에서 활용할 수 있는 팁까지 알기 쉽게 풀어보겠습니다.
비건 뜻
비건(Vegan)은 1944년 영국의 도날드 왓슨(Donald Watson)이라는 분이 만든 용어입니다. 왓슨은 당시 채식주의자였는데요.
한 숟갈의 유제품도 배제하겠다며 ‘Vegetarian’이라는 단어의 앞뒤를 따서 ‘Vegan’이라는 신조어를 만들었죠. 쉽게 말해, ‘비건 뜻’ ⭐은 동물성 재료를 철저히 배제하는 라이프스타일을 뜻합니다.
요즘 비건은 식습관 뿐만 아니라 화장품, 의류, 생활용품까지 영역을 넓히며 “지구를 위한 작은 실천”으로 퍼져 나가고 있는데요. 방송이나 캠페인으로 비건이라는 단어를 꽤 많이 찾아 볼 수 있죠.
최근 오징어게임에 출연한 원지안 배우가 비건 메이크업 브랜드에 발탁되어 화재를 모으기도 했습니다.
🔻 관련 뉴스 바로보기 🔻
비건 샴푸를 쓰는 등 일상 속에서 하는 작은 실천이 지구와 동물들을 보호할 수 있는 큰 역할을 할 수 있는 것이죠.
비슷하거나 다른 말은 뭐가 있을까?
비건 말고 ‘오보 락토 베지테리언(Ovo-Lacto Vegetarian)’이라는 용어가 있습니다. 채소뿐만 아니라 달걀과 유제품도 함께 섭취한다는 의미로 이해하시면 되는데요.
그리고 한 가지 더, ‘플렉시테리언(Flexitarian)’이라는 개념도 있는데요. ‘유연한(flexible)’과 ‘채식주의자(vegetarian)’의 합성어인데 주로 채식을 하지만 상황에 따라 육류 섭취를 허용하는 유연한 형태의 채식주의입니다
“오늘은 비건, 내일은 치킨!” 하는 식으로 유연하게 식단을 유지합니다. 각자의 방식대로 채식을 실천하는 거죠.
비건 제품 써야 하는 이유?
비건 뜻 이해하셨나요? 그렇다면 왜 굳이 비건 샴푸 같은 제품을 써야 할까요? 몇 가지 이유를 들자면 이렇습니다.
- 환경 보호: 동물성 원료가 빠지면서 생산 과정에서 발생하는 탄소 배출이 줄어듭니다.
- 동물 보호: 동물 실험을 하지 않고, 불필요한 동물 희생이 없습니다.
- 피부 건강: 비건 제품은 주로 천연 성분을 사용하여 민감한 피부에도 안전합니다.
비건 제품 단점은 없을까?
물론, 모든 장점에는 그림자가 있는 법이죠. 제일 큰 단점은 상대적으로 비쌉니다. 가격 부담이 있죠. 일반 제품에 비해 비건 제품은 비싼 편입니다.
사용감 차이가 있을 수 있는데요. 실리콘이나 계면활성제가 빠진 비건 샴푸는 머릿결이 다소 뻣뻣해질 수 있습니다. 하지만 장기적으로 두피와 머릿결에 좋은 영향을 주기 때문에, 적응 기간이 지나면 오히려 건강한 변화를 느낄 수 있습니다.
제가 쓰고 있는 비건 샴푸도 처음엔 거칠고 답답한 면이 있어 불편했는데요. 지금은 두피가 한결 편해졌고 오히러 머리빠지는 것도 덜하더라고요.
비건 뜻, 장점, 단점, 써야 하는 이유까지 알아보았는데요. 작은 실천을 통해 우리의 건강과 지구에 얼마나 큰 영향을 미치는지 느낄 수 있을 겁니다.