식단, 다이어트, 벌크업까지 부평구 숨고 1위 PT 피트니스 ⭐어디일까요? 옷이 점점 가벼워지는 여름이 오기 전 미리 몸을 만들어놔야 합니다.
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부평구 PT 업체 추천에 앞서
PT 목적은 무엇인가요? 추천 업체를 확인하기 앞서 나의 PT 목적이 무엇인지 확실해야 업체를 고르는데 도움이 됩니다.
체중감량, 체력증가, 벌크업, 체혈교정, 부상 재활, 인바디..
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부평구 다이어트 PT 추천 핵가성비 업체
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1. 벨라핏 부평점
- 직원수 5명
- 연락 가능 시간 : 오전 1시 – 오후 11시
- 숨고페이, 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 세금계산서 발행 가능
- 경력 11년
- 리뷰 평점 : 5.0점
첫 번째 부평구 다이어트 PT 추천 핵가성비 피트니스 업체는 벨라핏 부평점 입니다.
경력11년차의 퍼스널 트레이닝(PT),어슬레틱 트레이닝(AT), 메디컬 트레이닝(MT) 서비스
PT 서비스 내용
1번 컨디셔닝 PT
2번 근골격계 통증케어 PT
3번 체형교정 & 신체정렬 PT
4번 비만 다이어트 PT
5번 특화된 애플힙 PT
6번 트레이너 양성 교육과정
✔️ 실제 후기
너무좋아서 다른분들께 알리고 싶어서 리뷰 남겨요~~ 여러곳에 견적을 받고 고민끝에 PT등록했는데요 .
만족해요~ 등록 전에도 체험수업을 통해서 어떤것이 문제고 어떻게 운동해야되는지 방향성을 잘 잡아주셨고 운동에 재미를 느끼게 해주셨어요 ㅠㅠ
힘들고 지루하기만 할 줄 알았던 헬스가 좋아지기 시작했습니다!! 젊은분들이 많은 이유가 있는것 같습니다 헬스기구도 깨끗하고 ,여러가지 많이있어요.
런닝머신도 많아서 걱정안해도 되고요~~고민하시는분들 꼭추천해영! 헬린이들 홧팅!
2. 다짐 오류점
- 직원수 10명
- 연락 가능 시간 : 오전 12시 – 오후 11시
- 숨고페이, 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 경력 10년
- 리뷰 평점 : 5.0점
두 번째 부평구 다이어트 PT 추천 핵가성비 업체는 다짐 오류점 입니다.
‘한국체육대학교 출신’ 으로서 퍼스널 트레이너 10년차 입니다. 연차에 맞는 다양한 유형의 회원님들을 지도하면서 진정성있는 트레이닝을 제공합니다
PT 서비스 내용
1번 컨디셔닝 PT
2번 근골격계 통증케어 PT
3번 체형교정 & 신체정렬 PT
4번 비만 다이어트 PT
5번 특화된 애플힙 PT
6번 트레이너 양성 교육과정
✔️ 실제 후기
“새해 다시 시작한다는 마음으로 등록했네요! 잘 부탁드려요:)”
“10월에 오픈해서 올해 끝나기 전까지 20kg감량을 약속해주신 쌤덕분에 정말로 감량했네요ㅎㅎ! 쌤믿고 유지하는pt기간까지 잘따라가볼게요! 감사합니다!!(__)”
“항상 운동을 시작할때마다 거식증이 발생해서 많이 힘들었는데 처음상담을 선생님께 받으면서 영양학,생리학 전공이라고 하셨던게 기억이 나네요ㅎㅎ. 두달이 지난 지금도 거식증증상 전혀없습니다! 울쌤 짱이에요!!”
3. 부평구 PT 숨은고수 손은혁
- 직원수 3명
- 연락 가능 시간 : 오전 8시 – 오후 11시
- 숨고페이, 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 세금계산서 발행 가능
- 리뷰 평점 : 5.0점
- 총 경력 : 4년
세 번째 부평구 다이어트 PT 추천 숨은 고수는 손은혁 입니다.
장기회원 다수 보유 체계적인 수업 커리큘럼 합리적인 가격
운동에 즐거움을 느낄 수 있게 해드립니다. 장기회원이 많은 이유가 있습니다
✔️ 실제 후기
“피티 처음받아보는데 제 속도에 맞춰서 천천히 잘 알려주셔서 너무 좋았어요. 시간도 꽉 채워서 수업진행해주시고, 일단 쌤 몸이 너무 좋으셔서^^ 믿음이 갑니다”
“운동 프로그램에 대해서 체계적으로 쉽게 알려주시고 열정적이고 친절하십니다!”
“친절하고 운동에 재미를 느낄 수 있게 해주세요! 하나하나 잘 설명해주시고~ 관리도 잘해주신답니다! 최고”
4. 부평구 PT 숨은고수 김나영
- 직원수 3명
- 연락 가능 시간 : 오후 12시 – 오후 11시
- 카드결제 가능
- 세금계산서 발행 가능
- 경력 4년
- 리뷰 평점 : 5.0점
네 번째 부평구 다이어트 PT 추천 숨은고수는 김나영 입니다.
장기회원 다수 보유 체계적인 수업 커리큘럼 합리적인 가격 여자트레이너
운동에 즐거움을 느낄 수 있게 해드립니다 장기회원이 많은 이유가 있습니다
✔️ 실제 후기
“성실하고체형에맞게잘 가르쳐줍니다”
“안전하게 저에게 맞게 잘 알려주시고 운동을 즐겁게 할 수있게 많이.도와주세요 너무너무 재미있고 운동 가는게.너무 즐거워졌습니다”
“친절하고 열정적으로 설명잘해주세요”
소개 받은 부평구 PT 업체 말고 다른 업체는?
부평구 다이어트 PT ‘숨고‘ 앱을 많은 사람들이 이용하고 있는데요. 아래 링크 🔻 통해서 다운로드 후 더 찾아보셔도 좋습니다!
10kg 빼는데 걸리는 시간
운동을 통해 10kg을 감량하는 데 걸리는 시간은 개인마다 다른데요.
자신의 체중, 체지방 비율, 운동 강도, 식단, 생활습관 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
일반적으로 안전하고 지속 가능한 체중 감량 속도는 주당 0.5kg에서 1kg 정도입니다.
이를 기준으로 하면, 10kg을 감량하는 데 약 10주에서 20주(2.5개월에서 5개월)가 소요될 수 있습니다.
하지만 이는 일반적인 기준일 뿐! 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
“결론은 빨리 뺴고 싶으면, 빨리 운동을 시작해라!” 입니다
부평구 다이어트 PT 추천 핵가성비 업체 소개드렸는데요. 도움 되셨길 바랍니다.