식단, 다이어트, 벌크업까지 순천 숨고 1위 PT 헬스장 ⭐어디일까요? 옷이 점점 가벼워지는 여름이 오기 전 미리 몸을 만들어놔야 합니다.
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순천 다이어트 PT 추천에 앞서
PT 목적은 무엇인가요? 헬스장 추천하기 앞서 나의 PT 목적이 무엇인지 확실해야 헬스장을 고르는데 도움이 됩니다.
체중감량, 체력증가, 벌크업, 체혈교정, 부상 재활, 인바디..
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순천 다이어트 PT 추천 핵가성비 업체
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1. 순천 PT 헬스장 추천 김병곤
- 직원수 3명
- 연락 가능 시간 : 오전 6시 – 오후 11시
- 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 세금계산서 발행 가능
- 경력 15년
- 리뷰 평점 : 5.0점
첫 번째 순천 PT 헬스장 추천 숨은고수는 김병곤 입니다.
전남 순천&광양 중마동 몸짱집합소 bk짐 입니다^^
전남 보디빌딩 대회 전체급 우승! 현역 선수 트레이너로 구성된 팀 입니다.
몸을 만들어 본 사람만이 만들어 줄 수 있고ˏ 진정성 있는 트레이닝이란 회원과 소통이 되는 것이라 여깁니다.
체형교정ˏ 다이어트ˏ 근력증강ˏ 각종 대회를 목표로 혹은 자신만의 몸을 만들기 위한 가장 확실한 투자 BKGYM으로 오세요^^
✔️ 실제 후기
“상담도 잘해주시고 더욱 놀란건 제 몸상태를 너무 잘 파악하시고 식단부터 트레이닝 방법까지 세밀하게 스케쥴 짜 주셨습니다”
“운동방법도모르고 고민만하던시간이 많았습니다 제가했던건 마음먹고 믿고 따라간것뿐입니다 처음 하나부터 열까지 책임지고 확실하게 알려주셔서 많이 변할수있었습니다ㅎㅎㅎ 관장님 감사드려요!!!”
“찾아가서 직접받아보세요^^이분은 숫자만 카운팅 하는 숫자맨이 아닌 진짜 트레이너인듯합니다ㅎㅎ포인트레슨 받으러 갔다가 트레이닝실력+인간미에 반해서 코치로 계악했네욥ㅎ”
2. 순천 PT 헬스장 추천 박현민
- 연락 가능 시간 : 오전 6시 – 오후 11시
- 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 경력 3년
- 리뷰 평점 : 5.0점
두 번째 순천 PT 추천 헬스장 숨은고수는 박현민 입니다.
다이어트, 근력증진, 체형교정등을 전문으로 저의 경험과 노하우를 통해 퍼스널트레이닝을 진행하고 있습니다.
상담예약을 통해 저와 몸상태를 체크 후 상담을 진행하여 원하시는 몸을 만드는데 최선을 다해드립니다
3. 순천 PT 헬스장 추천 이창우
- 직원수 5명
- 연락 가능 시간 : 오전 6시 – 오후 11시
- 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 리뷰 평점 : 5.0점
- 총 경력 : 1년
세 번째 순천 PT 추천 헬스장 숨은고수는 이창우 입니다.
순천 PT NS피트니스 트레이너이창우 입니다 운동을 열심히 하고 싶은 마음가짐만 가져오신다면 원하시는 몸을 꼭 만들어 드리도록 하겠습니다
✔️ 실제 후기
“운동을 해야하는데 시작이 막막했는데 pt를 받아 어떤식으로 운동을 진행하고 근육을 어떻게 쓰는지 잘 가르쳐 주셔서 감사했습니다!”
4. 순천 PT 헬스장 숨은고수 배경학
- 직원수 4명
- 연락 가능 시간 : 오전 10시 – 오후 11시
- 카드결제, 계좌이체, 현금결제 가능
- 경력 10년
- 리뷰 평점 : 5.0점
네 번째 순천 PT 헬스장 추천 숨은 고수는 배경학 입니다.
경력사항
2009년 순천 유심천 트레이너
2011-2012 순천 명성 피트니스클럽 트레이너
2013-2014 순천 캘리포니아 피트니스센터 팀장
2014-2015 광양 캘리포니아 피트니스센터 관장
2016-2017 순천 BK GYM 팀장
2017- 2021 순천 BOODY’s SMITH 신대점 대표
2021-현재 순천 퍼스트짐 대표
수상경력
2014 미스터전남 -70kg 6위
2015 미스터전남 -70kg 4위
2015 전남 생체 보디빌딩 대회 -30세 +75kg 3위
2016년 머슬마니아 나바코리아 피지크 출전
2017 전남 생체 보디빌딩 대회 뷰티바디 +175cm 2위
2017 전남 생체 보디빌딩 대회 스포츠모델 +175cm 1위
2017 MR.여수 피지크 +175cm 2위 2019 피트니스스타 피지크 다수 입상
2020 피트니스스타 피지크 다수 입상 2021 PCA 피지크 2위
2021 나바코리아 피지크 7위
생활스포츠지도사2급 보유
✔️ 실제 후기
“처음 피티시작할때 체중이113이였지만 꾸준한 식단과 운동으로 관리해주셔서 현재 78키로까지 감량하고 아직도 운동을 배우고 있는데 너무 좋은거 같아요 “
“또한 피티가없는날에도 어느운동을해야하는지 어떤운동을 해야하는지 세세하게 알려주시는 면이 되게 좋았습니다.”
소개 받은 순천 PT 업체 말고 다른 업체는?
순천 다이어트 PT ‘숨고‘ 앱을 많은 사람들이 이용하고 있는데요. 아래 링크 🔻 통해서 다운로드 후 더 찾아보셔도 좋습니다!
10kg 빼는데 걸리는 시간
운동을 통해 10kg을 감량하는 데 걸리는 시간은 개인마다 다른데요.
자신의 체중, 체지방 비율, 운동 강도, 식단, 생활습관 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
일반적으로 안전하고 지속 가능한 체중 감량 속도는 주당 0.5kg에서 1kg 정도입니다.
이를 기준으로 하면, 10kg을 감량하는 데 약 10주에서 20주(2.5개월에서 5개월)가 소요될 수 있습니다.
하지만 이는 일반적인 기준일 뿐! 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
“결론은 빨리 뺴고 싶으면, 빨리 운동을 시작해라!” 입니다
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