당뇨환자 운동 효과 가장 좋은 시간 언제일까?
당뇨환자 운동 효과 가장 좋은 시간 언제일까? 당뇨환자 최적의 운동 시간 ⭐은 식후 30분 ~ 1시간 후다. 오전보다는 오후 운동이 혈당을 낮추는 데 더 도움이 되고 중강도 수준으로 일주일에 150분 …
[태그:] 당뇨환자 운동
👉 심뇌혈관센터 15년차 근무중인 아저씨🙏🏻와 함께 공부하는 건강이야기
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